mardi 31 mai 2016

Yoga et Côte d'Azur: Enso Yoga Shala, à Sophia-Antipolis




 Ardha MatsyendrasanaNamaskara mudra

crédits photo: Enso Yoga Shala

Cela faisait des mois que j'en avais envie... j'ai enfin bravé ma flemme, et suivi une copine, aussi addict que moi au yoga, jusqu'à Sophia-Antipolis, pour prendre un cours d'alignement au Studio Enso Yoga Shala,

Pourquoi braver les éléments (en l’occurrence, la distance, l'autoroute sans parler du soleil et de la chaleur, hu hu) me direz-vous...? Eh bien parce que j'ai eu la chance de pratiquer deux fois avec Aman Singh il y a trois ans environ, lorsqu'il n'avait pas encore créé son studio et donnait des cours à Nice... et que, emballée par sa technique, son physique de chat, sa gentillesse, son humilité, son sourire et sa voix envoutante, j'en avais gardé un excellent souvenir, j'avais énormément appris, et je rêvais de recommencer!


vendredi 6 mai 2016

La maternité (version réaliste)






S'accrocher, tenir bon, serrer les dents, y croire, résister, patienter, essayer de prendre 2h pour soi, s'entretenir comme une sportive, essayer de dormir un peu par-ci par-là.

Ne pas trop ressasser, admettre que oui, c'est dur, que oui, on a le droit de se plaindre, que non, les hommes, même s'ils nous comprennent, ne vivront pas les choses aussi durement, même s'ils ont leur part de difficultés eux aussi, qu'on sera toujours un peu en décalage, qu'évidemment pour le couple c'est parfois la quadrature du cercle, que c'est beaucoup de frustrations, mais que ça va passer, je te l'assure.
Ne pas trop en vouloir à l'autre, essayer de rester positive car être optimiste, voir le bon côté des choses, ce n'est pas naturel, c'est un choix, une technique de survie.